Erfüllung finden – das ist die Frage, die Kevin Roeder in dieser Solo-Episode von Weiter im Chaos von allen Seiten beleuchtet. Angetrieben vom Buch Happy, Sexy, Millionaire von Steven Bartlett teilt er offen, was ihn gerade beschäftigt: Vergleichbarkeit, Dankbarkeit, das eigene Skill Stack und die Kunst, auch mal Nein zu sagen. Du bekommst keine perfekt aufgeräumten Antworten – aber ehrliche Gedanken, die du wahrscheinlich selbst kennst.

Was dich in dieser Episode erwartet

  • Was Steven Bartlett mit Happy, Sexy, Millionaire wirklich meint – und warum es nichts mit Porsches zu tun hat
  • Warum Vergleiche auf Social Media uns ausbremsen – und wie du deinen Feed zur echten Bibliothek machst
  • Dankbarkeitsjournal in der Praxis – wie Kevin es nutzt, um auch stressige Tage positiv abzuschließen
  • Skill Stacking nach Scott Adams – warum Top 10 % in mehreren Skills stärker ist als Top 1 % in einem
  • Back-to-back-Meetings und Stress – was Microsoft Research dazu sagt und wie Fokuszeiten helfen
  • Lernen mit System – die vier Phasen Curation, Consumption, Reflection und Creation
  • People Pleasing und Grenzen setzen – warum Nein-Sagen auch Selbstfürsorge ist

Was bedeutet Erfüllung finden laut Happy Sexy Millionaire?

Erfüllung finden bedeutet laut Steven Bartlett nicht reich oder berühmt zu sein. Happy steht für Fulfillment, Sexy für Liebe und Beziehungen, Millionaire für den persönlichen Erfolg – wie auch immer du ihn definierst. Es geht darum, herauszufinden, was für dich selbst bedeutsam ist – nicht, was Instagram dir vorschlägt.

Kevin hat das Buch als persönlichen Weckruf erlebt. Er beschreibt, wie er früher einfach wie Gary Vee sein wollte – und irgendwann gemerkt hat: Das bin ich nicht. Bartlett trifft diesen Punkt mit dem Konzept der Binary Boxes: Wir denken in Schwarz und Weiß, dabei liegt die Wahrheit meist in der Mitte. Wer bin ich wirklich? Was will ich wirklich? Diese Fragen stellt Kevin sich gerade sehr bewusst – und manchmal, wie er selbst sagt, ein bisschen zu häufig.

Bartlett zitiert im Buch auch The Top 5 Regrets of the Dying und macht damit klar: Am Ende bereuen Menschen nicht, dass sie zu wenig verglichen haben. Sie bereuen, dass sie nicht ihr eigenes Leben gelebt haben. Dazu passt auch das Zitat aus der Episode: „The fairy tales of how life is supposed to be going will fuck up your life.“ Kein vorgeschriebener Lebensplan – du darfst deinen eigenen Weg gehen.

Wie funktioniert Skill Stacking und warum ist es wichtiger als Perfektion?

Skill Stacking bedeutet, in mehreren verschiedenen Bereichen unter den Top 10 Prozent zu sein – statt in einem einzigen Bereich die absolute Nummer eins zu sein. Diese Kombination von Stärken macht dich einzigartiger und wertvoller als jemand, der nur eine Fähigkeit auf höchstem Niveau beherrscht. Das Konzept geht ursprünglich auf Autor Scott Adams zurück.

Kevin wendet das direkt auf sich selbst an: Im CRM-Bereich gibt es viele Berater, die technisch stark mit Tools wie Salesforce oder SAP sind. Was ihn unterscheidet, ist die Kombination aus digitaler Strategie und Change Management – also die Fähigkeit, nicht nur Tools einzuführen, sondern auch die Organisation mitzunehmen. Das ist sein Skill Stack.

Bartlett selbst wurde zum Nummer-1-Social-Media-CEO in Großbritannien gewählt – nicht weil er in einem Bereich unschlagbar war, sondern weil er in Sales, Public Speaking, Social Media und Personal Branding jeweils zur Spitzengruppe gehörte. Die Kombination macht den Unterschied. Kevin ermutigt alle Hörerinnen und Hörer, sich die gleiche Frage zu stellen: Was ist dein Stack – und wo kannst du ihn gezielt ausbauen?

Wie hilft ein Dankbarkeitsjournal bei Stress und Motivationstiefs?

Ein Dankbarkeitsjournal hilft dabei, auch nach anstrengenden Tagen den Fokus auf das Positive zu lenken. Wer jeden Abend drei Dinge aufschreibt, für die er dankbar ist, schließt den Tag bewusst positiv ab – das stärkt die Motivation und hilft, sich zu erden, bevor neue Aufgaben überwältigen.

Kevin ist kein abstrakter Theoretiker in diesem Punkt – er schreibt selbst täglich drei Dinge in sein Journal. In der Episode nennt er konkrete Beispiele: eine Yoga-Session, ein guter Austausch mit Freunden, die Tatsache, gesund zu sein, während Menschen in seinem Umfeld an Corona erkrankt waren. Kein großes Pathos, sondern echte, kleine Momente.

Er verbindet das auch mit Accountability: Er und seine Freundin Rosi schicken sich gegenseitig Erinnerungen – warst du heute schon laufen? Das klingt simpel, aber genau diese kleinen Strukturen helfen, den inneren Schweinehund zu überwinden. Konsistenz, so sagt es auch Bartlett im Buch, ist der unsichtbare Zinseszins des Lebens: „Consistency is key – success is the result of your consistency, invisibly compounding for or against you over long periods of time.“

Häufig gestellte Fragen

Was ist das Buch Happy Sexy Millionaire von Steven Bartlett?

Happy Sexy Millionaire ist ein Sachbuch von Steven Bartlett, Gründer der Social-Media-Agentur Social Chain und Host des Podcasts Diary of a CEO. Es behandelt die Themen Fulfillment, Liebe und persönlichen Erfolg – und räumt mit gängigen Lebensmythen auf. Der Titel ist bewusst provokativ gewählt.

Was ist Skill Stacking und wie wende ich es an?

Skill Stacking bedeutet, mehrere Fähigkeiten zu kombinieren, in denen du jeweils zu den besten 10 Prozent gehörst. Statt Perfektion in einem Bereich zu suchen, baust du ein einzigartiges Profil auf. Überlege: In welchen drei bis fünf Bereichen bist du bereits stark – und wie ergänzen sie sich?

Wie lerne ich nachhaltiger und behalte Inhalte besser?

Der Gründer von Morning Brew empfiehlt vier Phasen: Curation (Neugier entwickeln), Consumption (Inhalte aufnehmen), Reflection (darüber nachdenken oder schreiben) und Creation (eigene Gedanken formulieren). Besonders die Reflexionsphase wird laut ihm stark unterschätzt – sie ist entscheidend fürs echte Verstehen.

Fazit und deine 3 Takeaways

Diese Episode ist keine Masterclass mit fertigen Antworten – sie ist eine ehrliche Reflexion über Fragen, die viele von uns beschäftigen: Was erfüllt mich wirklich? Wie lerne ich besser? Und wann sage ich endlich Nein? Kevin gibt dabei nicht den Guru, sondern den Mitdenker – und genau das macht diese Folge so wertvoll.

  • Starte heute noch dein Dankbarkeitsjournal: Schreib abends drei konkrete Dinge auf, für die du dankbar bist – egal wie klein sie sind.
  • Analysiere deinen Skill Stack: In welchen drei bis fünf Bereichen bist du bereits gut? Wie kannst du sie kombinieren, um dich klar von anderen zu unterscheiden?
  • Upgrade deine Bibliothek: Geh durch deine Social-Media-Accounts und frag dich ehrlich: Tut mir dieser Content gut – oder bringt er mich nur in die Vergleichsfalle?